Festas de fim de ano são repletas de estímulos: músicas, cheiros, luzes e muita interação social. Para crianças neurodivergentes, essas características podem se transformar em desafios sensoriais que dificultam a experiência. Mas com estratégias práticas e muito afeto, é possível transformar esses momentos em algo especial para todos.

Por isso, entenda os gatilhos sensoriais

Cada criança é única e pode reagir de maneiras diferentes aos estímulos. Alguns podem se incomodar com sons altos, enquanto outros têm dificuldade com aglomerações ou luzes brilhantes. Observar as reações da criança em situações do dia a dia ajuda a identificar quais gatilhos devem ser evitados.

Prepare o ambiente com cuidado

Um espaço seguro é fundamental. Durante as festas, reserve um ambiente tranquilo e familiar para a criança poder se retirar quando necessário. Esse espaço pode incluir brinquedos preferidos, um cobertor macio ou até mesmo fones de ouvido para reduzir o impacto dos ruídos.

Ofereça estratégias de dessensibilização

Para algumas crianças, trabalhar com técnicas de dessensibilização pode ser uma boa ideia antes das festas. Por exemplo, usar pequenos encontros sociais para ajudar a criança a se acostumar com interações ou introduzir gradualmente novos estímulos, como luzes ou músicas.

Respeite o tempo da criança

Forçar interações ou participação em atividades pode gerar mais ansiedade. Permita que a criança escolha como deseja participar, mostrando que seus limites são respeitados.

Envolva toda a família no cuidado

Acolher uma criança neurodivergente nas festas de fim de ano é um trabalho coletivo. Orientar familiares e amigos sobre como lidar com as particularidades da criança cria um ambiente mais compreensivo e acolhedor.

Com paciência e atenção, é possível transformar os desafios sensoriais das festas em momentos leves e especiais. Mais do que um evento perfeito, o que importa é que todos se sintam bem e conectados.